Четверг, 14.12.2017, 09:19
Психологический центр снижения веса

«Магия Стройности»
Приветствую Вас Гость



Низкокалорийные завтраки (~300 ккал) - Форум
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: di 
Форум » СНИЖЕНИЕ ВЕСА! » ПИТАНИЕ » Низкокалорийные завтраки (~300 ккал) (Примеры низкокалорийных завтраков)
Низкокалорийные завтраки (~300 ккал)
nataliДата: Суббота, 17.03.2012, 22:36 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Репутация: 0
Статус: Offline
Завтрак – 290 к/кал

Булочка из отрубной муки со сливочным маслом
Одно яйцо вкрутую
Пол – чашки фруктов (клубника, грейпфрут, апельсин)
Стакан фруктового сока
Чашка чая или кофе без сахара

Добавлено (17.03.2012, 22:36)
---------------------------------------------
Завтрак 305 к/кал

Одна картофелина средней величины (варения или запеченая)
Две столовых ложки сметаны
Чашка свежей дыни нарезанной кусочками
Полтора стакана воды

Завтрак 300 к/кал

Чашка мюсли
250 мл. молока с жирностью не выше 2%
Один банан
Чашка кофе или чая без сахара

Завтрак 325 к/кал

Порция овсянки на воде с изюмом
Чашка свежих фруктов
Один банан
Чашка чая или кофе без сахара

 
Форум » СНИЖЕНИЕ ВЕСА! » ПИТАНИЕ » Низкокалорийные завтраки (~300 ккал) (Примеры низкокалорийных завтраков)
Страница 1 из 11
Поиск:

Copyright MyCorp © 2017 | Конструктор сайтов - uCoz